2024 8款中年婦女短髮造型，最減齡又好整理媽媽髮型大全

許多中年婦女都喜歡留簡約俐落的短髮，不只俏麗有型，也十分好整理。

本文精選出 8 款今年最流行的中年婦女短髮造型和中長髮型，以及 3 款髮型模擬工具推薦，讓你能更省時省力又省錢地找到最適合的好看髮型！

在所有髮型模擬工具中，我們首推「Vivid Glam」這款免費 App，它內建強大的 AI 髮型模擬工具，不只提供數十種預設女生髮型可直接套用，也可以客製生成想要的短髮造型或髮色，真的超級實用！

（此 App 僅支援 iPhone X 以上機型，其他 iPhone 機型或 Android 用戶可下載另一款擁有相同功能的推薦軟體 相片大師>>）

• 中年婦女選擇適合髮型的四大要點！
• 2024 年 8 款流行中年婦女短髮造型或中長髮型推薦
• 精選 3 款中年婦女短髮造型模擬工具
• Vivid Glam
• MyEdit
• 相片大師
• 只要簡單 3 步驟！媽媽短髮造型模擬教學
• 中年婦女短髮造型常見問題

中年婦女選擇適合髮型的四大要點！

女生髮型百百種，中年婦女或媽媽們到底該怎麼選擇最適合自己的髮型呢？

以下我們列出了四大挑選指標，讓你能輕鬆根據個人狀況判斷哪種造型可能最適合自己：

1. 臉型

在挑選髮型時，可以根據「臉型」來選擇能有效凸顯臉部優點的髮型。

例如，圓臉就很適合旁分髮型，可使臉看起來更修長；長臉則適合較短且層次感強的髮型，以平衡臉部比例。

2. 髮質

髮質的粗細度或短度，也是選擇髮型時的一大關鍵。

髮質粗硬的中年婦女較適合簡單俐落的造型，細軟髮質則建議選擇能提升頭髮豐盈感的層次髮型。

3. 髮量

髮量較多的中年婦女推薦選擇較薄的髮型，好讓整體看起來更輕盈、有朝氣。

若是髮量不多，可以選擇豐盈感強的造型，以達到增加髮量的視覺效果。

4. 生活習慣

建議根據每天可以花在整理頭髮上的時間或是個人生活習慣，來選擇合適的髮型。

如果時間有限的話，直接選擇容易打理的造型，絕對可以減輕不少負擔。

2024 年 8 款流行中年婦女短髮造型或中長髮型推薦

以下為 2024 年最流行的 8 款中年婦女短髮造型或中長髮型，凍齡熟女或明星媽媽們都愛的髮型你一定要知道：

1. 中年婦女短髮造型推薦：側分短髮
2. 中年婦女短髮造型推薦：耳下極短髮
3. 中年婦女短髮造型推薦：層次短髮
4. 中年婦女短髮造型推薦：眉上齊劉海
5. 中年婦女短髮造型推薦：蓬鬆蘋果頭短髮
6. 中年婦女短髮造型推薦：微捲短髮
7. 中年婦女短髮造型推薦：空氣瀏海捲髮
8. 中年婦女中長髮型推薦：旁分長直髮

中年婦女短髮造型推薦：側分短髮

側分短髮簡約俐落又好整理，不管是圓臉還是方臉都能駕馭，想多點變化的話，還可以稍微燙捲或染髮，使整體造型更有型！

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Alyssa Chia（@alyssachia）分享的貼文

中年婦女短髮造型推薦：耳下極短髮

耳下極短髮是一款近年人氣大增的好看髮型，整理起來不費時，整體造型又十分時髦俏麗，充分散發女性成熟魅力與個性。

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Gigi Leung梁詠琪（@gigileungwingkei）分享的貼文

中年婦女短髮造型推薦：層次短髮

層次短髮可以使髮量看起來更豐盈，並為造型增添活潑感和時尚感，很適合髮量較少或髮質偏細的女性。

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Carina Lau（@carinalau1208）分享的貼文

中年婦女短髮造型推薦：眉上齊瀏海

青春可愛的眉上齊瀏海可不是年輕人的專利，對於中年婦女來說也是很適合的造型，視覺上減齡又好整理，俏皮感滿分。

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早坂香須子（@kazukovalentine）分享的貼文

中年婦女短髮造型推薦：蓬鬆蘋果頭短髮

最近很流行的蘋果頭髮型，因為可以讓頭型變得圓潤立體、像顆小蘋果一樣而得其名，簡單梳理就洋溢著青春氣息。

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SinJe Lee 李心洁（@sinjelee1234）分享的貼文

中年婦女短髮造型推薦：微捲短髮

想要捲髮造型又不想如花媽頭般顯老，微捲短髮就是很好的選擇，適當的捲度可以兼具俏皮感和柔美感，也能在視覺上加強髮量。

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石田ゆり子 Yuriko Ishida（@yuriyuri1003）分享的貼文

中年婦女短髮造型推薦：空氣瀏海捲髮

空氣瀏海是近年非常流行的瀏海造型，可以完美修飾臉部和額頭，再搭上些微捲髮或是髮色變化，就能更顯年輕。

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若村麻由美（@mayumiwakamura_official）分享的貼文

中年婦女中長髮型推薦：旁分長直髮

喜歡中長髮的柔美感，又不希望造型太過複雜的話，推薦可以嘗試旁分長直髮，這款髮型不太挑臉型和髮量，百搭又好駕馭。

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観月ありさ/alisa mizuki（@alisa_mizuki）分享的貼文

精選 3 款中年婦女短髮造型模擬工具

AI 髮型模擬工具推薦 #1: Vivid Glam

適用系統：iOS
（此 App 僅支援 iPhone X 以上機型，其他 iPhone 機型、Android 用戶或桌機用戶可參考另一款推薦軟體 相片大師>>）

Vivid Glam 是一款集結美顏相機和 AI 生成功能於一身的強大 App，除了美肌修圖以外，也有超好用的「AI 髮型」工具可用來免費嘗試各種長短髮型或髮色！

AI 髮型

Vivid Glam 的 AI 髮型內有提供許多預設的女生髮型可一鍵套用，各種長度、捲度和顏色都有，而且上面介紹過的推薦媽媽短髮造型也在其中！

可以提前免費模擬髮型，就不用擔心花大錢和時間去了髮廊卻換得不適合的髮型，讓你換髮型更有信心。

更厲害的是，Vivid Glam 還有「自訂」功能，可以用中文自行輸入喜歡的髮型、髮色、要不要瀏海、喜愛風格等，客製模擬任何造型！

如果擔心不知道怎麼形容想要的髮型風格也沒關係，Vivid Glam 有貼心提供可快速選取的風格關鍵字，簡單點選就能獲得全新髮型靈感。

實測下來，Vivid Glam 的一鍵測試髮型功能非常簡單實用，客製設定的空間也非常大，不管是想要嘗試哪種流行中老年婦女短髮或中長髮髮型，都推薦可以先用這款 App 來模擬！

（此 App 僅支援 iPhone X 以上機型，其他 iPhone 機型、Android 用戶或桌機用戶可參考另一款推薦軟體相片大師>>）

AI 髮型模擬工具推薦 #2: MyEdit

適用系統：所有裝置

MyEdit 是一款全方位的圖片和音訊編輯線上工具，不用下載軟體就能用，而且還能每日領取免費點數，來體驗「AI 髮型模擬」和「AI 換臉」等超實用髮型測試功能！

AI 髮型模擬

MyEdit 的 AI 髮型模擬工具十分簡單易操作，只要上傳一張自己的照片，並選擇喜歡的髮型，就能馬上生成出十分自然的髮型模擬圖。

內建的預設女生髮型模板總共超過 20 種，短髮、中長髮、長髮等流行造型應有盡有，非常值得一試。

AI 換臉

如果已經有理想的中年婦女髮型參考圖，則推薦可以使用「AI 換臉」功能來將自己的臉部移植到參考圖上，適不適合一試便知！

操作上同樣很簡單，只要上傳自己的照片和髮型參考圖，AI 就會自動擷取你的臉部特徵，合成到參考圖上，讓你即時確認自己換成這樣的髮型好不好看。

整體來說，MyEdit 功能十分多元，實測 AI 髮型模擬的效果也很不錯，想更省時省錢地找到適合的媽媽髮型的話，可以免費試玩看看！

AI 髮型模擬工具推薦 #3: 相片大師

適用系統：iOS、Android、Windows、Mac

相片大師是一款提供豐富照片編輯功能的修圖軟體，內建許多實用的美肌修圖工具，以及「AI 髮型」、「AI 局部重繪」等可用來自由更改髮型的功能！

AI 髮型

相片大師的「AI 髮型」功能提供數十種好看的女性髮型可選，點一下就能馬上套用，還可以自訂理想中的髮型和髮色。

有了這麼方便的髮型測試工具，就能大大降低換髮失敗的風險，也可以發掘自己可能適合的全新造型！

AI 局部重繪

「AI 局部重繪」是一款十分好用的改圖工具，只要用手指塗抹頭髮的部位，並輸入想要替換的髮型的敘述文字，就能瞬間將自己的頭髮替換成想要的模樣或髮色！

除了以上兩種工具外，相片大師還有強大齊全的臉部及身材修圖工具，以及豐富的文字、濾鏡和貼圖等選擇，可說是手機裡不可或缺的全方位好用 App。

只要簡單 3 步驟！媽媽短髮造型模擬教學

想知道哪款媽媽短髮造型最適合自己嗎？

用 Vivid Glam 的「AI 髮型」功能就能輕鬆辦到，還能省下嘗試不同髮型的金錢、時間和風險！

以下為超簡單的 3 步驟使用教學：

1. 打開 Vivid Glam 首頁，點選「AI 髮型」工具並匯入照片。


2. 於下方分類選擇「女性」，再點選喜歡的預設髮型或自訂髮型，就可以立即生成出髮型模擬圖。

在預設髮型中直接點選喜歡的造型，AI 就會自動模擬髮型。生成圖片後，可以再點一次預設造型，就能生成更多模擬圖。

如果預設髮型裡沒有喜歡的造型也沒關係，可以在自訂區自行設定想要的髮型，包含：頭髮長度、是否有瀏海、髮色和造型等。另有「快速選取風格」可多重點選。



3. 確認沒問題後，點選右下角的打勾圖示，再按右上角的「儲存」按鈕，即可將髮型模擬圖存到裝置內。

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中年婦女短髮造型常見問題