2025 春夏季背心穿搭｜針織背心、背心襯衫、工裝背心等搭配一次看！

在這個四季界線越來越模糊的時代，背心已成為穿搭界的萬用單品，從經典的針織背心、率性的工裝背心，還是充滿活力的運動背心，都能在不同場合展現您的個人魅力。

本篇文章將介紹春季夏季背心的常見種類，以及各種穿搭技巧，此外，也會介紹「相片大師」這款APP，教你如何輕鬆模擬背心穿搭，快速找到最適合自己的造型！

以下圖片來源：@weijin_huang /@_zyozyo / @byeonwooseok/ @mo_onbyul

• 春季背心穿搭單品推薦
1. 針織背心穿搭
2. 工裝背心穿搭
3. 丹寧背心穿搭
• 夏季背心穿搭單品推薦
1. 針織背心穿搭
2. 吊嘎穿搭
3. Bra Top穿搭
• 必學男女背心穿搭示範
• 背心穿搭模擬工具
1. 相片大師
• 背心穿搭模擬教學
• 背心穿搭常見問題

春季背心穿搭單品推薦

針織背心穿搭

針織背心是春季最受歡迎的單品之一，具有柔和的質感與百搭的設計，適合各種風格。細針織款式營造精緻優雅的氣息，而粗針織款則帶有復古氛圍。市面上常見的素色款、條紋設計、菱格紋與印花圖騰等多樣選擇，能輕鬆搭配不同風格的穿搭。

適合搭配：

• 內搭襯衫，打造書卷氣息的學院風
• 與寬褲結合，提升造型的優雅層次
• 選擇V領款式單穿，展現法式慵懶感

圖片來源：lasaky.com / kuose.com
圖片來源：Holly Nienow / mahammad1901

工裝背心穿搭

工裝背心的特色是多口袋設計和機能感，近年來深受潮流人士喜愛。工裝背心通常採用硬挺的材質，如帆布或尼龍，展現粗獷與實用並存的特點，喜歡街頭風或機能風格的人可以試試這個單品！

適合搭配：

• T恤+工裝背心+軍褲，塑造率性街頭風
• 工裝背心搭配粗獷運動鞋與漁夫帽，強調休閒風格
• 內搭連帽衛衣，打造層次感與街頭氛圍

圖片來源：thiagosieiro / tamwarantron

丹寧背心穿搭

丹寧材質本身就帶有隨性但充滿精神的氛圍，剪裁設計也相當多樣， 從合身短版到寬鬆長版，應有盡有，能滿足不同身形的需求。此外， 丹寧背心的顏色也有多種選擇，淺色丹寧背心適合打造清新氣息，而深色或刷破款則更具個性，想展現時尚態度當然可挑選特殊刷色處理的款式哦！

適合搭配：

• 短版丹寧背心＋高腰褲，強調身材比例
• 搭配連身裙，增添女性柔美氣息
• 結合短靴或樂福鞋，提升整體時尚感

圖片來源：leevike_ / sonriia
圖片來源：ebay / nightcity

夏季背心穿搭單品

除了春季的層次穿搭，夏季則更強調清涼感與簡約時尚。以下三款適合夏季單穿的背心單品，能讓你在炎熱天氣中穿出風格與舒適感。

針織背心穿搭

合身的針織背心單穿是夏季展現簡約風格的選擇，與春秋季的厚重針織不同，夏季款採用輕薄的棉質或混紡材質，既舒適又透氣。除了素色款，條紋、菱格紋等設計也能為造型增添變化感。當然，寬鬆的 Oversize 針織背心也可以單穿，記得內搭一件合身衣物哦！

適合搭配：

• 寬鬆針織背心搭配修身短褲或牛仔長褲，展現率性不羈的休閒風格
• 合身短版背心搭配丹寧下身，打造清爽俐落造型
• 以細鏈、耳環等配飾點綴，為休閒穿搭增添精緻感

圖片來源：urban-sheek / sophiexFashion

吊嘎穿搭

吊嘎（Tank Top）是夏季最經典且實穿的單品，簡單俐落卻能打造多種風格。下半身選擇合適的剪裁與材質，避免過於居家的短褲、球褲、睡褲，就能輕鬆避免邋遢感！

適合搭配：

• 工裝短褲或牛仔褲，營造休閒且富有穿搭感的風格
• 外搭長版襯衫或薄外套，增添層次感與街頭風格
• 大膽搭配飾品、領巾、帽子，或運用鮮豔襪子穿出品味

圖片來源：styleinsightt / tamwarantron

Bra Top 穿搭

Bra Top 是近年來備受時尚與運動風愛好者青睞的單品，短版設計能凸顯腰線與鎖骨，展現健康自信的魅力。

適合搭配：

• 瑜伽褲或運動短褲，打造俐落的 Sporty Girl 風格
• 外罩透膚襯衫或西裝外套，增添層次與都會時尚感

圖片來源：Hikikomorimm / Slonely6

必學男女背心穿搭示範

針織背心＋襯衫

針織背心與襯衫的搭配經典耐看，幾乎不會出錯！無論是上課、上班還是日常休閒，各個年齡層都能輕鬆駕馭。如果擔心造型過於正式或呆板，建議選擇略微寬鬆的版型，避免過於貼身的剪裁，以營造更自然輕鬆的氛圍。
配色方面，最安全的選擇是同色系搭配，例如米白＋淺駝、灰色＋深藍等組合，能展現溫柔氣質，適合日常與正式場合。如果想打造復古學院風，可以嘗試深棕＋墨綠、酒紅＋海軍藍等撞色組合，並選擇燈芯絨或棉麻材質的襯衫，增加整體造型的層次感與復古韻味。

圖片來源：jn3oo / sam_inspo13

工裝背心 + T 恤

覺得素色 T 恤太過單調嗎？不妨試試外搭一件工裝背心，輕鬆打造率性有型的穿搭風格！工裝背心通常以低調百搭卡其、軍綠、黑色或等顏色為主，因此下半身可以選擇同色系或相近色系的工裝褲，如軍綠搭配卡其、黑色搭配深灰。當然，若你本身喜歡大膽的嘗試，可以選擇鮮豔的顏色跳脫大家對工裝穿搭的刻板印象！
工裝風穿搭不僅適合日常出門，戶外活動也能輕鬆駕馭。鞋款方面，可依照場合選擇運動鞋、老爹鞋增添潮流感，或搭配馬丁靴、軍靴來強化硬派風格！

圖片來源：beams.co / sunpham1085

運動背心＋高腰長褲

夏天越來越炎熱，穿一件運動背心就能輕鬆出門，兼具舒適與時尚感！短版運動背心搭配高腰長褲是一種簡單又顯比例的穿搭方式，如果擔心露出過多肌膚或希望增加造型層次，可以外搭一件罩衫，兼顧防曬與時尚感。
不想完全走運動風的話，除了瑜珈褲與棉質束口褲，還可以選擇西裝寬褲、工裝褲或牛仔長裙來營造混搭風格，再搭配墨鏡、棒球帽、小廢包或金屬飾品，看起來更完整！

圖片來源：sunilgtalekar

寬鬆背心 + 短褲

部分潮流款式的背心袖口剪裁較寬大，不僅能營造更隨性、不羈的街頭風格，還能修飾手臂線條。短褲方面，可搭配及膝工裝短褲、牛仔短褲或舒適的棉質短褲，依照場合與風格調整。如果擔心日曬或想讓穿搭更有層次，也可以換成寬版長褲，搭配運動鞋或休閒涼鞋，延伸更豐富的風格可能性哦！

圖片來源：weijin_huang

背心穿搭適合我嗎？背心穿搭模擬工具介紹

相片大師

看完上述介紹，你好奇哪一種背心穿搭風格適合自己嗎？「相片大師」這款台灣公司開發的 APP，支持 AI 圖像編輯工具，包括 AI 局部重繪及 AI 換裝等多種功能，能讓你輕鬆模擬自己穿上不同衣服的模樣，生成自己喜愛的背心穿搭！

AI 局部重繪

「AI 局部重繪」功能讓你可以針對圖片的特定區域進行修改。只需選取想編輯的範圍，並以中文指令描述預期的變更內容，AI 就能精準完成修改！

因此，如果你想模擬背心穿搭，可善用 AI 局部重繪的功能。上傳照片後，可以一次性或針對不同身體部位分別輸入指令。例如，使用筆刷選取上半身，下指令給 AI 生成墨綠色工裝背心，再選取下半身，請 AI 生成牛仔褲，營造出理想的造型。

此功能可以在既保持人物一致性的同時，變更人物的衣服、配件或各種物件，非常有趣！趕快來試試看吧！

AI 換裝

使用相片大師的「AI 換裝」功能非常簡單，只需上傳一張半身或全身照片，即可模擬多種穿搭，為你帶來全新的搭配靈感！
相片大師提供豐富的造型風格，包括正式的商務西裝、禮服、都會穿搭，以及洋裝、皮衣、嘻哈等流行風格。如果想嘗試背心穿搭，可以選擇含有背心的學院風範本。

想看看自己穿上不同衣服的模樣嗎？立即試試 AI 換裝吧！

背心穿搭模擬教學

背心穿搭模擬步驟：AI 局部重繪

1. 開啟相片大師，進入「AI 創作中心」中的「AI 局部重繪」，上傳一張清晰顯示臉部的照片。建議選擇五官清楚的照片，以確保效果更自然。照片可以是半身或全身照，視需求而定。


2. 利用「筆刷」塗抹需要修改的區域，例如臉部、服裝或配件。接著，點選「取代」準備輸入文字。


3. 在描述欄位中輸入具體的變更需求，指令越詳細，生成的結果越接近理想效果。輸入完成後送出，每次生成會扣除兩點。


4. 稍等片刻，系統生成出三張圖片囉！如果對某張圖片滿意，點選該圖片後按「取代更多」，可繼續幫背心穿搭增添飾品，進行細部編輯直到滿意～

背心穿搭模擬步驟：AI 換裝

1. 開啟 相片大師 的「AI 換裝」功能，選擇喜歡的風格，有老錢風、正式、流行等選擇，完成後按「繼續」。以下範例會挑選有背心的貴族學院風格穿搭範本。


2. 點選「繼續」，上傳一張清晰顯示臉部的照片。建議選擇五官清楚的照片，以確保效果更自然。確定照片後，按右下角的圖示。
   （此功能所需的點數取決於你選擇的方案，從生成 10 張到 40 張都有。)


3. 等待約一分鐘後，生成的結果就出現啦！你可以看看不同風格範本生成出的結果，每一次生成的穿搭都是獨一無二的哦！如有喜歡的圖片，選取後即可下載！

透過不同的下身搭配或疊穿技巧，背心能輕鬆切換風格，展現你當天想要的造型！
在購買新單品之前，不妨試用「相片大師」工具，模擬各種背心穿搭效果，找到最適合自己的風格，為你的穿搭靈感增添更多可能性吧！