Instagram Reels是什麼？Reels製作教學，上萬款IG Reels範本直接套用！
本篇文章會帶大家深入認識全球前三大的短影音平台「Instagram Reels」，包含它最新的使用方法、上傳方式、影片推薦長度、限制與注意事項，讓你能輕鬆利用它創建吸睛的垂直影片，打造令人印象深刻的內容！
不過，Instagram Reels 本身的剪輯功能偏基礎，所以我們也將在文內提供 Reels 範本 App，幫助你更有效率地剪輯出與眾不同的作品！
揭露聲明：本文由訊連科技編輯部製作，內容包含旗下產品「Promeo」。
- Instagram Reels 是什麼？
- IG Reels 怎麼拍、怎麼剪？4 步驟 Reels 製作教學
- 如何上傳 IG Reels 影片？
- 製作 IG Reels 的好處？
- 如何利用影音剪輯 App 製作出更加吸睛的 IG Reels？
- 如何利用 IG Reels 增加帳號互動率？
- 9 大 IG Reels 注意事項
- 關於 IG Reels 的常見問與答
Instagram Reels 是什麼？
「Instagram Reels」（中文：連續短片）是 Instagram 於 2020 年推出、能直接拍攝、編輯並發佈 9:16 短影片的功能。不需要另外下載 App，在 Instagram 上就能直接使用。
IG Reels 結合了裁切和合併影片等基礎剪輯工具，以及幫影片加文字、音樂、濾鏡、貼圖、字幕、特效等功能，可幫助一般用戶、創作者與品牌快速發布多元、有趣的短影片，以全新方式接觸目標受眾，並增加在 Instagram 平台的曝光。
IG Reels 的推出直接與全球最大短影音 TikTok 成為競品，根據 Loopex Digital 統計，2026 年 IG Reels 的全球每月用戶已逼近 20 億，且 Reels 每天平均產生共 1,400 億次觀看次數，規模驚人。
截至 2026 年 9 月，Instagram Reels 的影片片長可從 3 秒到 20 分鐘（使用內建相機拍攝的話最長 90 秒）。但請注意，根據 Instagram 官方公告，片長超過 3 分鐘的影片就不會被主動推播給新觀眾。
IG Reels 5120x1080 新尺寸
而最近 2025.09 Instagram 開始支援 5120 × 1080 的超寬影片格式！這種特殊的 128:27 或 4.74:1 比例，非常適合製作像是 Banner 廣告、電影感的壓縮畫面，或是橫向特效影片，能為觀眾帶來極強烈的視覺震撼！
圖片來源：yoursocial.team
經過實際測試，Instagram 影片現在似乎支援任意尺寸！你可以在發佈到 Feed 時，自由裁剪影片而不用擔心畫面被裁切。不過，在 Reels 介面觀看時，影片上下可能仍會出現黑邊。
IG Reels 怎麼拍、怎麼剪？4 步驟 Reels 製作教學
實測日期：2026.9
實測裝置與系統：iPhone 15 / iOS 26.6.1
Instagram 版本：439.0.0.35.60
- 開啟 Instagram 後，按下左上方的 + 標示，並將下方滑到 Reels，進入拍攝畫面。
- 按下下方中間灰色圓按鈕即可開始拍攝片段，也可按右方工具列加入音樂、特效、字幕，或調整美肌程度。
- 完成拍攝後按「Next」按鈕，可用底下工具列幫 Reels 加音樂、文字、配音、字幕或字母畫面。也可按「Edit Video」在時間軸上做更細部的影片裁切、加濾鏡、加特效等剪輯。
- 完成剪輯後，點選右下角的「Done」按鈕，並填寫敘述、地點等資訊，即可發布 Reels。
如何上傳 IG Reels 影片？
實測日期：2026.9
實測裝置與系統：iPhone 15 / iOS 26.6.1
Instagram 版本：439.0.0.35.60
- 如果已經有剪輯好的影片想上傳到 Reels，請在開啟 Instagram 後，按下左上方的 + 標示，並將下方滑到 Reels，上傳自己的影片（可多選）。
- 選擇好影片後按「Next」按鈕，可用底下工具列快速編輯 Reels，或是也可按左下方的「Edit Video」在時間軸上做更細部的剪輯。
- 完成剪輯後，點選右下角的「Done」按鈕，並填寫敘述、地點等資訊，即可發布 Reels。
製作 IG Reels 的好處？
隨著短影音熱潮快速延燒，經營 IG Reels 相較於 YouTube 影片容易許多，IG Reels 只需幾秒鐘即可錄製、產出精短 3 秒至 90 秒以內短影片，以有趣快速又簡單的方式展現創作者的創意，相較於 YouTube 更容易讓用戶想把影片看完。
不僅如此，IG Reels 也能有效的幫助創作者或是品牌提升聲量與知名度。除了利用短影片呈現方式，Reels 會有自己的專屬區塊（如同 IG影片、探索頁面），只需要在內容中加入標記(#Hashtag) 和關鍵字等，並按下發佈，即可吸引到對相關內容感興趣的用戶，增加創作者更多接觸潛在用戶的機會。
比起其他影片格式，Instagram 目前正主力推動 Reels，但社群趨勢變化速度非常快，這波熱潮會持續到什麼時候還有待觀察。
另外，Facebook 也開始採用針對 IG Reels 創作者提出獎勵計畫的方式來吸引更多年輕短影音網紅加入，充實平台上的內容，並促進用戶活躍程度，希望能從 TikTok 手上搶回更多使用族群。
如何利用影音剪輯 App 製作出更吸睛的 IG Reels？
1. Instagram App 的限制
隨著 IG Reels 盛行，每一位創作者都想製作出一部讓人過目不忘的吸睛影片、想在競爭中脫穎而出也變得更加困難，由於每位用戶可能都是使用 Instagram 上相同的影音編輯工具和濾鏡，以致差異性不大，若這時能有一款第三方影片模板 App 作為輔助工具，對任何創作者來說都是具備絕對優勢！
2. 如何利用影片模板 App 製作出吸睛 IG Reels
市面上有許多 IG Reels 範本 App 可用，舉全球下載次數超過 100 萬次的 Promeo 為例，它內建上百萬款適用於 Reels 的影片範本，只要簡單替換範本裡的素材，就可以快速產出精美有質感的 Reels，大幅降低設計短片的時間和心力！
接下來我們將利用影片模板 App Promeo 的影片模板來示範，如何在幾分鐘內完成適合發在 IG 上的 Reels 影片。
- 先免費下載 Promeo App
在 App 商店中下載手機版本，支援 iOS 與 Android。
Promeo社群影片製作與模板設計APP
上萬款素材範本 - 選擇「影片設計範本」
「平面設計範本」為照片影片模板，更適合以照片為素材製作影片；而「影片設計範本」的則是以影片為素材。
- 可按照分類或輸入關鍵字挑選
影片範本分類有美食、遊戲、生活、寵物、YouTube影片、運動、旅遊及商業等等，豐富的主題滿足不同情境需求。
- 點擊「替換」以更換影片素材
針對範本中的影片素材，點擊後可以自由更換為個人手機中的影片，或者是使用素材庫中的影片素材，套用後還可直接編輯長度，便於快速製作與分享。
- 修改文字、音樂及貼圖
範本上的所有素材都可以任意更換，有非常大的自由度，可以按照個人喜好更改位置、形狀、顏色，再加上豐富的字型選擇，風格更多元。
- 匯出為影片並發佈到社群媒體上
提供兩種匯出格式，可以轉為靜態或動態檔案，匯出後也可輕鬆發布至IG、FB及Line上。
但要注意的是，Promeo 實測起來中文範本較少，可能需要英文版來改，會多花一點點時間。也不是每個類別都有範本可用，如果沒有就得自己從頭設計起。
如何利用 IG Reels 增加帳號互動率？
在 Instagram上，影音內容的互動率較一般貼文來的高，因此發佈 IG Reels 比起發佈一般貼文更容易獲得關注，但若想獲得更多的關注建議可再添加以下幾個步驟。
由於大部分觀衆注意力僅能持續 5-6 秒，使得品牌必須精簡影音內容，思考如何利用短秒數的影音內容說好一個精彩故事。
建議在製作 IG Reels 的過程中可以先將品牌的商標置入在片頭，而在影片最後也別忘了添加行動呼籲（CTA）留言、點讚、訂閱、或是點擊連結至最終想導入的網站。
此外，在撰寫影片文案時可多增添一些關鍵詞或是標記（#Hashtag）方便有興趣的觀眾能更快速的找到相關內容，或是在發佈影片內容時放上影片拍攝的位置等，透過這些方式不僅能增加 Instagram 推薦你影片的機會，也能有效提升曝光率，讓你的影片嶄露頭角！
9 大 IG Reels 注意事項
IG Reels 規範
1. 利用垂直影片格式
IG Reels 採用垂直式影片格式，提供全螢幕彷彿身臨其境的畫面，相較於典型一般影片，這種畫面可以讓品牌或是創作者想傳達的訊息更平易近人，全螢幕垂直影片格式與對話視窗相似，相對於橫向格式影片，旁邊的黑幕較容易使人分心。
2. 製作出能讓觀眾想看完的吸睛影片內容
影片的跳出率也是會影響影片排名的關鍵要素之一，因此與其製作出剛剛好的 30 秒影片內容，不如將素材去蕪存菁，只留下有利於呈現核心訊息的 15 秒影片內容，傳達單一主題。
3. 為影片加上隱藏字幕
由於現今社會通勤時間是最容易讓人「下意識滑手機」的時間點，因此在公共場合中（捷運、公車）若影片沒有字幕選項，若是只能利用靜音模式觀賞 Reels 或是其他任何影片則較容易被略過。
4. 遵守Instagram 社群守則
為了避免影片被標記或是刪除，用戶在上傳任何影片前須先知悉社群守則，切勿發佈任何裸露、暴力、欺凌、或侵害智慧財產等違規的內容。你可以在此查閱完整版的社群守則。
5. 添加標記(#Hashtag)
在撰寫影片文案時可多增添一些關鍵詞或是標記（#Hashtag）方便有興趣的觀眾能更快速的找到相關內容。
IG Reels 注意事項
1. 在 Reels 上發佈印有他人/他牌浮水印的作品
通常在一般情況下，著作權人都不會希望自己的作品在沒有授權的情況下被利用，所以會放上浮水印加以保護，特別是 Instagram 的競爭對手 TikTok 會自動在影片上添加浮水印，若你在 Reels 上二次發佈 TikTok 影片反而會較難在 Instagram 的瀏覽頁面多次曝光。
2. 使用 Reels 找不到版權的音樂
IG Reels 內建即有許多音樂可供選擇，所以建議用戶可直接套用媒體素材庫裡的音樂，或是使用免版稅音樂，甚至是自己製作原創音樂，不要冒險使用帶有版權的音樂做為影片背景音樂。
3. 上傳參雜噪音或是低畫質的影片
當 Instagram 中的 AI 智能機器人掃到低畫質的影片，你的影片即可能會被標註紅字旗號，而這則會讓你的品牌或作品顯得不專業。
4. 為影片置入文字
若想為影片增添文字，可以選擇在適當的畫面角落加上適量的文字，盡可能別讓文字影響到影片的內容使人分心。
關於 IG Reels 的常見問與答
步驟 1：點擊正中下方的 Reels 標誌。
步驟 2：找到想要分享的 Reels 並點選右方工具列中的分享標誌。
步驟 3：選擇你想要私訊的對象。
步驟 4：寫下訊息或是直接按下發送。
其實要從 Instagram 中分享 Reels 的方式非常多。
步驟 1：點擊正中下方的 Reels 標誌。
步驟 2：找到想要分享的 Reels 並點選右下方的…。
步驟 3：選取存取將它存至你的手機相簿中，複製連結，或是分享至文字訊息、郵件、或在其他 apps 中發佈。
步驟 1：將想刪除的 Reels 挑選出來。
步驟 2：點選右下方的…。
步驟 3：點選刪除。
打開 Instagram，點選下方中間的「＋」或直接進入 Reels 功能，按住拍攝鍵開始錄製短影片，期間可以隨時暫停或切換效果、音樂，錄製完成後進行簡單編輯，再發布分享。
當然，你也可以事先錄好素材，再用 Promeo 一鍵套用範本製作 IG Reels。
你可以下載 Promeo，裡面提供豐富的 IG Reels 範本搜尋功能，只要輸入關鍵字即可找到多款精美範本，一鍵套用並快速編輯，讓你輕鬆製作專業短影片。
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