【自拍影片教學】影片拍攝、剪輯技巧與七款手機剪輯App推薦

全球明星、KOL網紅們都在玩的 Reels 短片，你跟上了嗎？Reels 是 Instagram 近期才正式登陸台灣的「60 秒連續短影音」功能，能輕鬆打造 15 到 60 秒的自拍影片之外，還能加上音樂與配音，用更多元的方式記錄生活片刻。

本文今天就要來和大家分享，如何運用掌鏡技巧、剪輯攻略，產出有質感的自拍影片，並且不藏私地介紹 7 款自拍影片剪輯 App，讓我們一起在這 Reels 風潮中，玩出自己的風格吧！立即下載威力導演App ，簡單好上手介面讓你快速跟上Reels 風潮！

• 自拍影片想要拍得好，請先學會這 4 大掌鏡技巧
• 自拍影片怎麼後製？剪輯 5 攻略看這邊
• 7款自拍影片剪輯APP推薦
1. 威力導演
2. 小影
3. Inshot
4. iMovie
5. Capcut
6. VUE
7. Quik
• 自拍影片常見問題
1. 自拍影片剪輯軟體有哪些？
2. 自拍影片技巧有哪些？
3. 自拍影片剪輯 App 推薦？

自拍影片想要拍得好，請先學會這 4 大掌鏡技巧

1.鏡頭距離不宜太短讓臉部切掉，可用自拍桿拉長輔助

Reels 功能和限時動態一樣，都是根據手機的 9:16 長寬比設計，也就是會「直向」呈現，所以在自拍影片的時候，要記得鏡頭不要太近，我們可以多運用自拍桿、腳架，拉長拍攝範圍，藉由空間的留白，凸顯拍攝重點。

2.鏡頭移動速度應放慢，避免觀眾頭昏眼花

自拍影片時，通常會直接以手機進行拍攝，因此更要注意移動、放大、縮小的速度，過快會導致畫面無法輕易聚焦，產生頭昏眼花的感覺。

放慢速度並且保持每個片段都至少超過 10 秒，除了能讓每段自拍影片完整且清晰，也能讓後續剪輯素材更豐富。

3.自拍時眼睛直視鏡頭，不要直視螢幕

我們都知道拍照的時候要看鏡頭，但卻很容易在自拍影片的時候，想著要確認整體畫面，反倒不自覺的看著手機螢幕。

但由於螢幕和鏡頭位置並沒有在同個位置，因此會產生「視線錯位」，造成影片中的你很明顯在看別的地方，所以自拍影片時要特別留意這點唷！

4.手要穩，或是使用自拍桿、穩定器輔助

很多人自拍影片時的前幾秒，會因為要按快捷鍵、錄影鍵，很容易手會不穩，導致影片晃動，這時我們可以使用自拍桿、穩定器來避免這個狀況。

但若是今天想要低調一點，我們可以用虎口和小拇指把手機夾住，讓食指和無名指頂住手機背面，空出來的大拇指就能按按鍵，這個方式不僅能手穩錄影，也能讓拍攝的畫面較廣，是非常實用的一招～

自拍影片怎麼後製？剪輯 5 攻略看這邊

1.腦中先有畫面順序，剪輯更快

就像書都會有目錄一樣，在拍之前先預想大概畫面順序與構想，有利於後續剪輯排序。

2.影片剪輯前先整理素材，不要的檔案先刪

整理素材是後製作業的第一步，減少判斷素材可否使用的時間成本，能讓後製更加順暢。

3.避免一支影片塞多個花俏轉場，降低影片質感

雖說現在的軟體都會有很多特效，但避免花俏轉場才能維持影片品質，摸索出自己的剪輯風格與步驟更重要！

4.精華片段剪前面，吸引觀眾眼球

因為 Reels 介面以瀑布式的上下滑動呈現，很容易就可以切換影片，所以藉由精華片段在一開頭就吸引住觀眾目光，才不會淹沒在各種自拍影片中。

5.使用簡單好上手的App才能事半功倍

選擇一個好上手的剪輯 App，是打造自拍影片的關鍵，選擇什麼樣的軟體進行後製，與影片呈現的風格有很大的關聯，接下來的內容就是本文精心整理的 7 款自拍影片剪輯 App，讓我們趕快來一探究竟吧！

7 款自拍影片剪輯 App 推薦

1.威力導演

想用手機就達到專業剪輯的效果嗎？那威力導演就是你的首選啦，聲音、影片、特效都有各自的時間軌可獨立操作，從電腦版延伸到手機板，功能樣樣齊全，每個專案都能隨時儲存和編輯，自拍影片剪輯 App 必收威力導演！

2.小影

小影是款容易上手的影片編輯軟體，可以一鍵完成主題模板，也可以自行添加濾鏡、字幕等特效，不過由於只有一條時間軌，在製作時很難確實拉到想放置特效的影格，因此此款比較適用於不需太多效果、特效的日常紀錄。

3.Inshot

兼具照片、影音製作的 Inshot，擁有音樂、文字、動態貼圖等效果，可裁減的比例選項多，無論是想放在限時動態上，還是一般貼文尺寸都可以，但比較可惜的是，若想要特別的中文字體呈現在影片中，需要再額外付費購買。

4.iMovie

iMovie 是 Apple 官方製作的影片後製軟體，簡易的介面操作相當適合剪輯新手，不過由於 iMovie 不支援 9:16 比例的直式影片，如：限時動態、Reels，因此會需要另一個影片編輯軟體做裁剪的動作，後製無法一次到位。

5.Capcut

想要每個片段都美美的嗎？那 Capcut 的美顏濾鏡、豐富素材，可以滿足你對於自拍影片剪輯的需求，其中語音識別自動上字幕的功能，更是大大簡化了上字幕的步驟，不過目前僅提供簡體版本，繁體還是要再手動調整唷！

6.VUE

如果你深深著迷於文青風格，那你千萬不能錯過 VUE，無論是色調、轉場還是素材，都能夠製作出底片般的質感與風格，需要特別注意的是，VUE 僅提供製作一分鐘的短影片，因此不太適用自拍長影片的剪輯作業。

7.Quik

Quik 可以說是一款懶人影片剪輯 App，基本上只要匯入照片與影片素材後，就會自動完成一段有特效、配樂的微影音，和其他軟體不同的是 Quik 無特效、貼圖等素材功能，需要再由其他 App 進行加工。