【自拍影片教學】影片拍攝、剪輯技巧與6款手機剪輯App推薦

隨著 Instagram 推出 Reel 60 秒連續短片的新功能，全球馬上掀起了一波自拍影片的風潮，但要怎麼自拍影片才能更出眾吸睛呢？

本文分享了自拍影片的 4 大掌鏡技巧和 5 大剪輯攻略，並不藏私地推薦 6 款好用的自拍影片剪輯 App，讓你能輕鬆拍出高質感的精采自拍影片，玩出自己的風格！

在這 6 款精選免費自拍影片 App 中，首推全球下載破億次、影音剪輯功能超強大的威力導演，它的影音編輯和特效工具都超豐富，快來免費下載試試吧！

• 自拍影片想要拍得好，請先學會這 4 大掌鏡技巧
• 自拍影片怎麼後製？剪輯 5 攻略看這邊
• 6 款自拍影片剪輯APP推薦
1. 威力導演
2. 小影
3. Inshot
4. iMovie
5. Capcut
6. Quik
• 免費下載最佳免費自拍影片 App
• 自拍影片常見問題
1. 自拍影片剪輯軟體有哪些？
2. 自拍影片技巧有哪些？
3. 自拍影片剪輯 App 推薦？

自拍影片想要拍得好，請先學會這 4 大掌鏡技巧

1. 鏡頭距離不宜太短讓臉部切掉，可用自拍桿拉長輔助

Reels 功能和限時動態一樣，都是根據手機的 9:16 長寬比設計，也就是會「直向」呈現，所以在自拍影片的時候，要記得鏡頭不要太近，我們可以多運用自拍桿、腳架，拉長拍攝範圍，藉由空間的留白，凸顯拍攝重點。

2. 鏡頭移動速度應放慢，避免觀眾頭昏眼花

自拍影片時，通常會直接以手機進行拍攝，因此更要注意移動、放大、縮小的速度，過快會導致畫面無法輕易聚焦，產生頭昏眼花的感覺。

放慢速度並且保持每個片段都至少超過 10 秒，除了能讓每段自拍影片完整且清晰，也能讓後續剪輯素材更豐富。

3. 自拍時眼睛直視鏡頭，不要直視螢幕

我們都知道拍照的時候要看鏡頭，但卻很容易在自拍影片的時候，想著要確認整體畫面，反倒不自覺的看著手機螢幕。

但由於螢幕和鏡頭位置並沒有在同個位置，因此會產生「視線錯位」，造成影片中的你很明顯在看別的地方，所以自拍影片時要特別留意這點唷！

4. 手要穩，或是使用自拍桿、穩定器輔助

很多人自拍影片時的前幾秒，會因為要按快捷鍵、錄影鍵，很容易手會不穩，導致影片晃動，這時我們可以使用自拍桿、穩定器來避免這個狀況。

但若是今天想要低調一點，我們可以用虎口和小拇指把手機夾住，讓食指和無名指頂住手機背面，空出來的大拇指就能按按鍵，這個方式不僅能手穩錄影，也能讓拍攝的畫面較廣，是非常實用的一招～

自拍影片怎麼後製？剪輯 5 攻略看這邊

1. 腦中先有畫面順序，剪輯更快

就像書都會有目錄一樣，在拍之前先預想大概畫面順序與構想，有利於後續剪輯排序。

2. 影片剪輯前先整理素材，不要的檔案先刪

整理素材是後製作業的第一步，減少判斷素材可否使用的時間成本，能讓後製更加順暢。

3. 避免一支影片塞多個花俏轉場，降低影片質感

雖說現在的軟體都會有很多特效，但避免花俏轉場才能維持影片品質，摸索出自己的剪輯風格與步驟更重要！

4. 精華片段剪前面，吸引觀眾眼球

因為 Reels 介面以瀑布式的上下滑動呈現，很容易就可以切換影片，所以藉由精華片段在一開頭就吸引住觀眾目光，才不會淹沒在各種自拍影片中。

5.使用簡單好上手的 App 才能事半功倍

選擇一個好上手的剪輯 App，是打造自拍影片的關鍵，選擇什麼樣的軟體進行後製，與影片呈現的風格有很大的關聯，接下來的內容就是本文精心整理的 6 款自拍影片剪輯 App，讓我們趕快來一探究竟吧！

6 款自拍影片剪輯 App 推薦

1. 威力導演–自拍影片必備剪輯 App

想用手機就達到專業剪輯的效果嗎？那影片剪輯功能超完整強大且提供千款範本的威力導演 App，絕對會是你的自拍影片影音編輯 App 首選！

威力導演 App 的操作介面十分簡潔易懂，聲音、影片和特效都有各自的時間軌可獨立操作，可以快速地剪輯、合併、旋轉、倒播、放慢快轉或修飾自拍影片，即使是影片剪輯新手，也一定能輕易上手。

除了基本的影音剪輯功能外，威力導演內建豐富的文字標題、字幕範本和貼紙，也有許多高質感的專業濾鏡可選擇，一鍵套用即可為影片增色不少，輕鬆創造出更吸睛出色的自拍影片。

編輯自拍影片時，加上適合的背景音樂也是打造完美作品的重要一環。

除了上傳自己想用的音樂外，威力導演也支援超過百萬款來自知名素材庫 iStock by Getty images 專業免版稅素材，包含音樂曲目、照片和影片等，絕對可以滿足你的創作需求！

整體來說，威力導演的影片剪輯工具真的十分完整好用，影音範本和免費素材也非常充足，再加上豐富多樣的內建特效、標題和轉場等，及一鍵分享至社群媒體的便利功能，說是自拍影片必備的影音剪輯 App 真的一點也不為過！快來免費下載試試吧！

2. 小影

小影是款非常容易上手的影片編輯軟體，具有「一鍵成片」功能，可以直接讓自拍影片套用多種不同風格的主題模板，快速打造質感影片，省去後製的時間。

如果不想套用模板，想要自行編輯自拍影片的話，當然也能自由剪輯影片、拼貼畫面或智能摳像，以及添加濾鏡、字幕和貼圖等特效，讓自拍影片更加吸引觀眾目光。

不過，由於小影只有一條時間軌，在製作時很難確實拉到想放置特效的影格，因此此款比較適用於不需太多效果或特效的日常紀錄。

此外，有些小影的進階功能需要付費訂閱才能解鎖，像是去除背景、字幕識別和參數調整等。

3. Inshot

兼具影片、照片和拼圖製作功能的 Inshot，是一款非常便於操作的影音編輯 App，可以快速裁剪、拆分、旋轉或改變影片速度，也可以創建畫中畫或調整幀率，基本剪輯功能完善。

Inshot 十分適合用來製作社群媒體影片，因為它有針對 Instagram 限動和貼文、Youtube 影片、Tiktok 影片和各種 Apple 手機尺寸所打造的空白畫布，只要套用這些尺寸，就不用擔心自拍影片會在播放時被裁切掉。

此外，Inshot 擁有多款免費音樂、文字、動態貼圖、濾鏡等效果可套用到自拍影片中，輕鬆讓你的影片更添活力更加分。

比較可惜的是，若想要將部分特別的中文字體或貼圖呈現在影片中，需要再額外付費購買。

4. iMovie

iMovie 是 Apple 官方製作的影片後製 App，簡易的介面操作相當適合剪輯新手，而且當中內建許多影片模板，只要將自拍影片套入即可快速製作出精美的影片。

使用者可以利用 iMovie 剪輯和合併影片、改變影片速度、製作預告片、錄製縮時影片或幫影片加音樂等，常用的影片剪輯功能一應俱全。

此外，App 裡內建十多種濾鏡、動畫字幕樣式和轉場特效，雖然可挑樣式不多，適當運用的話還是可以讓自拍影片更活潑有質感。

不過，由於 iMovie 不支援 9:16 比例的直式影片，如：限時動態、Reels，因此會需要另一個影片編輯軟體做裁剪的動作，後製無法一次到位。

5. Capcut

想要每個片段都美美的嗎？那 Capcut 的美顏濾鏡和豐富素材，應該可以滿足你對於自拍影片剪輯的需求！

Capcut 除了基本的影片合併、分割、調整速度等工具外，還有進階的關鍵畫格、色鍵去背、子母畫面、穩定畫面等功能，也有多樣的濾鏡、特效和貼圖可用，影片編輯功能十分完善。

其中語音識別自動上字幕的功能，更是大大簡化了上字幕的步驟，是許多自拍影片的內容創作者們最愛用的特色工具之一。

不過，Capcut 目前僅提供簡體版本，繁體還是要再手動調整唷！

6. Quik

Quik 可以說是一款懶人影片剪輯 App，基本上只要匯入照片或自拍影片素材後，就會自動完成一段有特效和配樂的微影音，十分方便快速。

使用者可以從手機或 Google 相簿裡匯入自拍影片，再進行簡單的剪輯、加上濾鏡和音樂、調整影片速度等，並可一鍵分享至多個熱門社群平台。

更棒的是，Quik 是由 GoPro 公司收購後而來的工具，所以 GoPro 相機使用者可以直接連動，上傳和備份影片超輕鬆。

不過，Quik 沒有加上貼圖等素材的功能，如果有需要，就得使用其他 App 進行加工。

免費下載最佳免費自拍影片 App

看完以上介紹的自拍影片 4 大掌鏡技巧、5 大剪輯攻略，和精選 6 款好用的免費自拍影片剪輯 App 後，你是不是躍躍欲試，想要來好好製作自己的自拍影片呢？

優秀的自拍影片除了拍攝時要注意許多細節，後續的後製也十分重要，因此選擇適合的影片剪輯 App 是十分重要的。

如果你想要下載一款 App 就獲得所有影片剪輯常用功能的話，推薦下載「威力導演」，不但可以多軌道剪輯，各種影音剪輯工具更是強大又完整，絕對是編輯自拍影片時的必備好幫手！

馬上免費下載試試，創造出專屬於你的亮眼自拍影片吧！